Par de barras para flexiones y soportes, cuidando la muñeca y ganando fuerza de hombro.
En gimnasia artística ayudan a entrenar apoyos: planchas, fondos, flexiones y preacondicionamiento para invertidas. Elevan la mano y reducen la extensión de muñeca, permitiendo más volumen con buena técnica. También mejoran estabilidad escapular y fuerza de tríceps.
